ကိုဗစ်-၁၉

ကူးစက်ပျံ့နှံ့မှုနှေးကွေးစေရန်နှင့် ကာကွယ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်လမ်းမှာ ကိုဗစ်-၁၉ ဗိုင်းရပ်စ်နှင့်ပါတ်သက်ပြီး ရောဂါဖြစ်ပေါ်လာပုံနှင့် မည်ကဲ့သို့ ပျံ့နှံ့ကြောင်း အသိပညာပေးရမည် ဖြစ်သည်။ သင်၏ မျက်နှာကို မထိစေဘဲ အရက်ပျံပါသော ပိတ်စကို အသုံးပြုခြင်း သို့မဟုတ် လက်များကို မကြာခဏ ဆေးကြောခြင်းဖြင့် အခြားသူများနှင့် မိမိကိုယ်ကိုကိုယ် ကူးစက်မှုမှ ကာကွယ်ပါ။

ရောဂါပိုးကူးစက်ခံရသူတစ်ဦးသည် ချောင်းဆိုး သို့မဟုတ် နှာချေချိန်တွင် နှာခေါင်းမှ ထွက်လာသော အရာ သို့မဟုတ် တံတွေးစက်တို့မှတဆင့် ကိုဗစ်-၁၉ ဗိုင်းရပ်စ်သည် အခြေခံအားဖြင့် ကူးစက်ပျံ့နှံ့သည့်အတွက် သင်သည်လည်း အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကျင့်ဝတ်များကို ကျင့်သုံးရန် အရေးကြီးပါသည်။ (ဥပမာအားဖြင့် တံတောင်ဆစ်ကွေး အတွင်းသို့ ချောင်းဆိုးခြင်း)။

အရင်းအမြစ် – WHO

ကိုဗစ်-၁၉ သည် မတူညီသောနည်းလမ်းဖြင့် လူမျိုးမျိုးကို ကူးစက်သည်။ ကူးစက်ခံရသူအများစုသည် အနည်းအကျဉ်းမှ အလယ်အလတ်ရှိသော ဖျားနာမှုကို ခံစားရမည်ဖြစ်ပြီး ဆေးရုံတက်စရာ မလိုအပ်ဘဲ ပြန်လည်ကျန်းမာလာမည် ဖြစ်သည်။

အများဆုံး ‌ရောဂါလက္ခဏာများ –

• ဖျားနာခြင်း။
• ချောင်းခြောက်ဆိုးခြင်း။
• မောပန်းနွမ်းနွယ်ခြင်း

အနည်းဆုံး ‌ရောဂါလက္ခဏာများ –

• ကိုက်ခဲခြင်းနှင့် နာကျင်ခြင်း။
• လည်ချောင်းနာခြင်း။
• ဝမ်းလျှောခြင်း။
• မျက်စိနာခြင်း။
• ခေါင်းကိုက်ခြင်း။
• အရသာပျက်ခြင်း သို့မဟုတ် အနံ့ပျောက်ခြင်း။
• အရေပြားပေါ်တွင် အဖုအပိန့်များ သို့မဟုတ် လက်ချောင်းများ သို့မဟုတ် ခြေချောင်းများ၏ အရောင် ပြောင်းသွားခြင်း။

ပြင်းထန်သော ရောဂါလက္ခဏာများ –

• အသက်ရှုရ ခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် အသက်ရှု မဝခြင်း
• ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း သို့မဟုတ် ဖိစီးခြင်း
• စကားမပြောနိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် မလှုပ်ရှားနိုင်ခြင်း။

အကယ်၍ သင်သည် ပြင်းထန်သော ရောဂါလက္ခဏာများ ခံစားရပါက ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ချက်ခြင်းခံယူပါ။ သင်၏ ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေးဌာနသို့ မသွားမီ ဖုန်းအရင်ဆက်ပါ။

ရောဂါလက္ခဏာ အနည်းအငယ်ခံစားရသူများသည် တနည်းအားဖြင့် နေထိုင်ကောင်းနေပါက အိမ်၌သာ ကုသသင့်သည်။

ပျမ်းမျှအားဖြင့် ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်ခံရသူသည် ရောဂါလက္ခဏာပြရန် ၅ရက်မှ ၆ရက်ထိ ကြာသော်လည်း ၁၄ရက်ထိ ကြာနိုင်ပါသည်။

အရင်းအမြစ် – WHO

ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်း

ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ အသိုင်းအဝန်းတစ်ခုလုံးအနေဖြင့် လူတိုင်းကို ပါ၀င်စေပြီး အကာအကွယ်ပေးမှသာလျှင် လုံခြုံမှုရှိနိုင်သည်ကို ကိုဗစ်-၁၉ ကပ်ရောဂါက သက်သေပြပြီး ဖြစ်သည်။ ကာကွယ်ဆေးသည် နည်းလမ်းများစွာအနက် တစ်ခုဖြစ်ပြီး ကပ်ရောဂါကို ထိန်းသိမ်းနိုင်ရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။ ကာကွယ်ဆေးသည် သင်နှင့် သင်ချစ်မြတ်နိုးရသောသူများကို ကိုဗစ်-၁၉ ကူးစက်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော နောက်ဆက်တွဲ ဆိုးကျိုးများ မဖြစ်ပေါ်လာအောင် ကာကွယ်လုပ်ဆောင်ပေးသည်။

ကိုဗစ်-၁၉ ကြောင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများနှင့် သွေးပေါင်ချိန်တက်ခြင်း၊ ဆီးချို၊ အဆုတ်ရောဂါများစသည့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများရှိသူများသည် အထူးသဖြင့် ပြင်းထန် ရှုပ်ထွေးသော နောက်ဆက်တွဲ ဆိုးကျိုးများကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ယင်းအတွက်ကြောင့် လူတိုင်းကို ကာကွယ်ဆေးထိုးရန် လေးနက်စွာ တိုက်တွန်းလိုပါသည်။ ကိုဗစ်-၁၉ ကာကွယ်ဆေး အခမဲ့ထိုးရန် သင့်အနီးဆုံး ကျန်းမာရေးဌာနသို့ သွားရောက်ပါ။