کووڈ ۱۹ et_pb_text: content
کورونا وائرس کووڈ ۱۹ ایک متعدی بیماری ہے جو ایک نئے دریافت ہونے والے کورونا وائرس کی وجہ سے ہے۔
کووڈ19 وائرس سے متاثرہ زیادہ تر افراد ہلکے سے اعتدال پسند سانس کی بیماری کا تجربہ کریں گے اور خصوصی علاج کی ضرورت کے بغیر صحتیاب ہوجائیں گے۔ عمر رسیدہ افراد ، اور ان لوگوں کو جو بنیادی امراض مثلا قلبی مرض ، ذیابیطس ، سانس کی طویل بیماری ، اور کینسر جیسے سنگین بیماری کا زیادہ امکان رکھتے ہیں۔
ٹرانسمیشن کی روک تھام اور اس کی رفتار کو کم کرنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ کووڈ-19 وائرس ، اس کی وجہ سے پیدا ہونے والی بیماری اور یہ کیسے پھیلتا ہے اس کے بارے میں اچھی طرح سے آگاہ کیا جائے۔ اپنے ہاتھ دھونے یا الکوہول پر مبنی رگڑ کا کثرت سے استعمال کرکے اور اپنے چہرے کو نہ چھونے سے اپنے آپ کو اور دوسروں کو انفیکشن سے بچائیں
کووڈ-19 وائرس بنیادی طور پر تھوک کے بوندوں یا ناک سے خارج ہونے پر پھیلتا ہے جب کسی متاثرہ شخص کو کھانسی آتی ہے یا چھینک آتی ہے ، لہذا یہ ضروری ہے کہ آپ سانس کے آداب کی بھی مشق کریں (مثال کے طور پر ، کسی لچکدار کہنی میں کھانسی کرکے)۔
ماخذ:: WHO
روک تھام
انفیکشن کو روکنے اور COVID-19 کی سست ترسیل کے لیے، درج ذیل کام کریں۔
- اپنے ہاتھ باقاعدگی سے صابن اور پانی سے دھوئیں، یا الکحل پر مبنی ہینڈ رگ سے صاف کریں۔
- اپنے اور کھانسنے یا چھینکنے والے لوگوں کے درمیان کم از کم 1 میٹر کا فاصلہ رکھیں۔
- اپنے چہرے کو چھونے سے گریز کریں۔
- کھانستے یا چھینکتے وقت اپنے منہ اور ناک کو ڈھانپیں۔.
- اگر آپ بیمار محسوس کرتے ہیں تو گھر پر رہیں۔
- تمباکو نوشی اور پھیپھڑوں کو کمزور کرنے والی دوسری سرگرمیوں سے پرہیز کریں۔.
- غیر ضروری سفر سے گریز اور لوگوں کے بڑے گروپوں سے دور رہ کر جسمانی دوری کی مشق کریں۔
ماخذ:: WHO
علامات
کوویڈ 19 مختلف لوگوں کو مختلف طریقوں سے متاثر کرتا ہے۔ زیادہ تر متاثرہ افراد ہلکے سے اعتدال پسند بیماری کی نشوونما کریں گے اور بغیر کسی اسپتال میں داخل ہونے کے ٹھیک ہوجائیں گے۔
سب سے عام علامات:
- بخار
- خشک کھانسی.
- تھکاوٹ۔
کم عام علامات:
- دکھ اور درد.
- گلے کی سوزش.
- اسہال۔
- آشوب چشم..
- سر درد۔
- ذائقہ یا بو کا کھو جانا۔
- جلد پر خارش، یا انگلیوں یا انگلیوں کی رنگت تبدیل ہونا
سنگین علامات:
- سانس لینے میں دشواری یا سانس کی قلت۔
- سینے میں درد یا دباؤ۔
- تقریر یا حرکت کرنے کے قابل نہ ہونا
اگر آپ کو سنگین علامات ہیں تو فوری طبی امداد حاصل کریں۔ اپنے ڈاکٹر یا صحت کی سہولت کے پاس جانے سے پہلے ہمیشہ کال کریں۔.
. ہلکی علامات والے لوگ جو بصورت دیگر صحت مند ہیں اپنی علامات کا گھر پر ہی انتظام کریں۔
جب سے کوئی شخص وائرس سے متاثر ہوتا ہے علامات ظاہر ہونے میں اوسطاً 5-6 دن لگتے ہیں. تاہم اس میں 14 دن بھی لگ سکتے ہیں۔
ماخذ:: WHO
کیا آپ COVID-19 مثبت ہیں اور گھر پر رہتے ہیں؟
- ایسے کمرے میں رہیں جو گھر کے دیگر افراد سے الگ ہو۔. اس سے بھی بہتر اگر کمرے کا اپنا ٹوائلٹ ہو۔.
- علامات کے لیے ہر روز اپنے آپ کو مانیٹر کریں۔ اگر آپ کی علامات خراب ہو جائیں (سانس لینے میں دشواری اور تیز بخار) 999 پر کال کریں
- اگر آپ کو بیت الخلا کا اشتراک کرنا ضروری ہے، تو یقینی بنائیں کہ ہر استعمال کے بعد بیت الخلا صاف اور جراثیم سے پاک ہے۔
- اپنے ہاتھ بار بار پانی اور صابن سے دھوئیں یا ہینڈ سینیٹائزر استعمال کریں۔.
- ماسک پہنیں اور اس بات کو یقینی بنائیں کہ گھر کے دیگر افراد کے ساتھ جسمانی فاصلہ 1-2 میٹر ہے۔
ماخذ: وزارت صحت ملائیشیا
ویکسینیشن
کووڈ 19 وبائی مرض نے یہ ظاہر کیا ہے کہ ہم ، ایک عالمی برادری کی حیثیت سے ، صرف اس صورت میں ہی محفوظ رہ سکتے ہیں جب ہر ایک کو شامل کیا جائے اور ان کی حفاظت کی جائے۔ ویکسین ان طریقوں میں سے ایک ہے جو وبائی امراض پر قابو پانے میں مدد کرسکتے ہیں۔ ویکسین آپ اور آپ کے پیارے کو کووڈ 19 انفیکشن کے نتیجے میں شدید پیچیدگیوں سے بچانے کے لیے کام کرتی ہے۔
بزرگ اور بنیادی طبی حالات جیسے ہائ بلڈ پریشر ، ذیابیطس ، پھیپھڑوں کی بیماریوں ، وغیرہ جیسے افراد بنیادی طور پر کووڈ-19 کی وجہ سے شدید پیچیدگیاں پیدا کرنے کا خطرہ رکھتے ہیں۔ لہذا ، ہر ایک کی بہت حوصلہ افزائی کی جاتی ہے کہ وہ ویکسین لگواے۔ مفت COVID-19 ویکسینیشن کے لیے براہ کرم اپنی قریبی صحت کی سہولت پر جائیں۔